Afvallen start in je koppie,
niet op je bord

Doe de gratis 4 daagse try-out om van je bullshit
in je hoofd af te komen, diëten vaarwel te zeggen
en duurzaam af te gaan vallen.

IK DOE MEE!

Afvallen start in je koppie, niet op je bord

Doe de gratis 4 daagse try-out om
van je bullshit in je hoofd af te komen,
diëten vaarwel te zeggen
en duurzaam af te gaan vallen.

IK DOE MEE!

Simpel & Concreet

Deze training is niet sexy & snel, wel simpel & concreet.

4 stappen. Eén resultaat: meer zelfvertrouwen + gezond gewicht

Helder & Duidelijk

Verlies je niet meer in zeeën van diëten. Krijg een helder stappenplan voor duurzaam resultaat

Zonder restricties

De anti-dieetstrategie om nooit meer op dieet te gaan en jij lekker kunt blijven eten zonder verboden producten

Van dieet mindset

Jezelf alle kcalrijke snacks ontzeggen
Frustratie, schaamte en de: 'fuck-it, ik begin maandag weer'.
Teleurstelling in jezelf omdat het niet lukt om terug lekker in je vel te komen.
Achter grote kleding verhullen, waarin je je eigenlijk niet lekker, vrouwelijk en sexy voelt...
Schuldig voelen over eetkeuzes...
Je besluiteloosheid en uitstelgedrag geeft je nóg meer irritatie en een gevoel dat het jou toch niet gaat lukken...
Je vraagt je af hoe je duurzaam resultaat creëert zonder af te zien of kcal te tellen

Tijd om te switchen

Naar di-eet-alles mindset

Balans in je eetgewoonten, waarbij snaaien is verandert in bewust genieten van kcal rijke snacks...
Zelfverzekerd die borrel nemen zonder de angst wat anderen wel niet zullen denken...
Gevoel van kracht & trots...
Stralen omdat je energiek en fit in je vel zit...
Grenzen verleggen in plaats van luisteren naar de shit gedachten die je klein houden...
Vol trots in de spiegel kunnen kijken, ongeacht welke kledingmaat je draagt!
Grip op je gewicht, zelfbeeld & zelfvertrouwen; en dat de rest van je leven

Dat is waar je werkelijk op uit bent toch?

Tijdens de TRY-OUT leer jij de knop om te zetten

Weinig motivatie & geen discipline is niet jouw probleem

Jezelf alle kcalrijke snacks ontzeggen zorgt voor meer frustratie en schaamte, wat leidt tot: 'fuck-it, ik begin maandag wel weer'.
Alle diëten die je al hebt geprobeerd zijn enkel het bewijs van de verkeerde strategie voor het tackelen van het werkelijke probleem, jezelf klein & onbelangrijk houden.
De teleurstelling in jezelf omdat het niet lukt om terug lekker in je vel te komen.
Je verhult je achter grote kleding, waarin je je eigenlijk niet lekker, vrouwelijk en sexy voelt...
Het schuldgevoel over je eetkeuzes wordt groter bij elke kcal rijke snack en je blijft balen...
Je besluiteloosheid en uitstelgedrag geeft je nóg meer irritatie en een gevoel dat het jou toch niet gaat lukken...
Je vraagt je af hoe je duurzaam resultaat creëert zonder af te zien of kcal te tellen

Het is klaar NU!

Aanmelden try-out

Grip op je gewicht, zelfbeeld & zelfvertrouwen; en dat de rest van je leven

Hoe is het als je...

Gewoontes van snaaien en overeten hebt doorbroken, waardoor er weer balans is en jij je niet meer druk maakt over wat je wel en niet kan eten...
Zelfverzekerd die borrel kan nemen zonder de angst wat anderen wel niet zullen denken...
Dat schuldgevoel hebt omgezet in kracht & trots...
Kunt stralen als persoon en professional omdat je energiek en fit in je vel zit...
Power FM in je hoofd aanstaat, waardoor jij grenzen gaat verleggen in plaats van de shit gedachten die je klein houden...
Dat maatje minder kan kopen in de winkel en daar in de spiegel gewoon een lekker wijf ziet dat straalt!
Werkelijk elke dag vol energie uit je bed komt en dagelijks content de dag afsluit, omdat je in je kracht stond en trots bent op je acties...

Ja, dit wil ik!

Dankzij de 4 daagse:

Is de knop eindelijk ECHT om voor dat duurzame resultaat
Krijg je grip op jouw gedragingen en gewoonten waardoor jij (on)bewuste eetkeuzes kunt beïnvloeden
Is het niet je zoveelste ik-ga-even-gezond-doen-poging, maar is het een manier die bij jou past
Ontdek je welke specifieke valkuilen jij aan te pakken hebt en welke mindset jij persoonlijk te creëren hebt voor duurzaam resultaat
En weet je welk pad jij te bewandelen hebt met specifieke acties die daarbij horen

Aanmelden try-out

Dankzij de 4 daagse mini-cursus:

Is de knop eindelijk ECHT om voor dat duurzame resultaat
Krijg je grip op jouw gedragingen en gewoonten waardoor jij (on)bewuste eetkeuzes kunt beïnvloeden
Is het niet je zoveelste ik-ga-even-gezond-doen-poging, maar is het een manier die bij jou past
Ontdek je welke specifieke valkuilen jij aan te pakken hebt en welke mindset jij persoonlijk te creëren hebt voor duurzaam resultaat
En weet je welk pad jij te bewandelen hebt met specifieke acties die daarbij horen

Aanmelden try-out

Your information is safe with us

3 simpele stappen

Schrijf je in voor
de try-out

Stuur mij een WhatsApp bericht met je naam & volg vanaf maandag de try-out

Ik wil grip op je gewicht & meer zelfvertrouwen

4 dagen nieuwe inzichten en persoonlijke coaching via WhatsApp

3 simpele stappen

Schrijf je in voor
de try-out

Stuur mij een WhatsApp bericht met je naam & volg vanaf maandag de try-out

4 dagen nieuwe inzichten en persoonlijke coaching via WhatsApp

Ik wil grip op je gewicht & meer zelfvertrouwen

Eenmalige deelname: maandag starten we

Heb je je ingeschreven op maandag? Dan doe je de week erop mee

Doe je mee?

Eenmalige deelname: maandag starten we

Heb je je ingeschreven op maandag? Dan doe je de week erop mee

Doe je mee?

Maud Bogers

Ik sta persoonlijk voor je klaar!

Mijn naam is Maud Bogers, met al meer dan 10 jaar coach ervaring help ik dames om weer lekker in hun vel te zitten. In 2018 bracht ik het Leefstijl Veranderboek uit, na mijn eigen afvalreis al even achter de rug te hebben. Een aanpak voor duurzaam afvallen is niet kcal tellen tot je een ons weegt. Als je blijvend resultaat wilt bereiken moet je kunnen blijven genieten zonder schuldgevoel & daarvoor heb je jouw onbewuste patronen aan te pakken.

Daarom start de di-eet-alles methode niet op je bord, maar in je koppie! Wil je weten wat dat betekent, schrijf je in voor de mini-cursus zodat jij ook grip krijg op je gewicht, zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Veel gestelde vragen: 4-daagse try-out

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Beantwoord de volgende 5 vragen met een Ja en dan weet je het 100% zeker:
- Wil je / moet je 5 kilo of meer afvallen voor een gezond gewicht?
- Ben je bereid om elke dag 30 minuten tijd in jezelf te investeren?
- Ben je op zoek bent naar een coach die je helpt met duurzaam resultaat, juist na deze 5-dagen?
- Ben je een ondernemer en merk je dat je zowel zakelijk als privé worstelt met je zelfbeeld en zelfvertrouwen?
- Voel je je belemmert door je volle agenda, maar toch graag aan de slag wilt om beter voor jezelf te zorgen?
5x ja? Top, ik zou zeggen direct aanmelden en tot snel!

Hoeveel tijd moet ik vrij blokken om mij volledig in te zetten?

Elke dag bevat een korte video en een huiswerk opdracht. Je bent hier ongeveer 15-30 minuten per dag mee bezig. Alles draait om prioriteiten stellen. Minder scrollen door instagram zelf en meer focus op jezelf.

Wat is het verschil tussen een moneymindset cursus en deze voedings/afvallen mindset cursus?

Goeie vraag! Tegenwoordig zijn er heel veel trainingen die je coachen op het gebied van je mindset. Jouw mindset zijn jouw gedachten en jouw programmering over een bepaald thema. Een cursus over moneymindset kan dezelfde insteek hebben, maar nooit dezelfde doeleinden. Jij hebt te veranderen hoe jij denkt over afvallen, je eetgedrag en jezelf zelfbeeld. In de coaching bouwen we naar een gezond gewicht door daarnaast te werken aan meer zelfrespect, zelfwaardering en zelfvertrouwen. Jouw kijk op jezelf en jouw lichaam wordt bepaald door jouw mindset over eten en afvallen en jezelf.

Is de 4-daagse écht gratis?

Ja deze 4-daagse try-out is een gratis cursus om kennis te maken met de di-eet-alles methode, zodat jij leert hoe afvallen écht werkt en ontdekt hoe jij naar een gezond gewicht kunt werken met trots en zelfvertrouwen; voor de rest van je leven.

Wat gebeurt er na de gratis 4-daagse try-out.

Deze 4 dagen maak je gratis kennis met de duurzame di-eet-alles afvalmethode van Goed gevoed & Goed getraind. Daarna bepaal jij zelf of je wilt doorpakken met het bewezen vervolgprogramma, zodat jij jouw gezonde gewicht bereikt en behoud met trots en zelfvertrouwen.

Aanmelden