Duurzame verandering zonder dieet

Drie maanden online coaching voor ondernemende dames. Een duurzame transformatie van totale teleurstelling naar grip op je gewicht & zelfverzekerd.

Vertel me meer

Duurzame verandering zonder dieet

Vertel me meer
Verlies je niet meer in kcal tellen. Doorbreken van belemmerende (di)eetpatronen & systematisch werken aan nieuwe gewoonten en overtuigingen over jezelf.
Geen groep met 100 mensen & alles zelf uitvogelen. Wel diepgang in 1-op-1 sessies. Praktisch en actiegericht aan de bak voor duurzaam resultaat!

Vergroten van zelfbewustzijn & bouwen aan zelfbeheersing. Onbewust bekwaam worden in fysieke, mentale en emotionele aspecten van vitaliteit.

Weg met die totale teleurstelling

Jouw stemmetje in je kop is leidend voor jouw resultaat. 

  1. De spiegel laat de versie zien die je NIET bent, je bent klaar met die dagelijkse confrontatie...
  2. Je gewicht beïnvloedt je leven, zowel persoonlijk als op zakelijk vlak en houd jezelf klein en durft niet je eigen visitekaartje te zijn...
  3. Het gevoel van falen wordt elke maandag steeds groter, als je jezelf weer wijsmaakt dat je dan wel je shit gaat regelen en dan weer concludeert dat iets anders prioriteit had...
  4. Het schuldgevoel over je eetkeuzes wordt groter bij elke kcal rijke snack en je blijft balen...
  5. Je besluiteloosheid en uitstelgedrag op leefstijl doelen geeft je nog meer frustratie en een gevoel van mislukking...
  6. Je vraagt je af hoe je duurzaam resultaat creëert om weer terug te gaan naar die versie van jezelf waar jij écht trots op bent, je krachtig voelt en straalt van zelfvertrouwen. 

Wat het werkelijke probleem is, dat start in je koppie en niet op je bord.

Lees verder

Grip op je gewicht en meer zelfwaardering, zelfvertrouwen & zelfverzekerd; 

en dat de rest van je leven...

In onze coaching ga je ontdekken hoe je:

  • Gewoontes van snaaien en overeten hebt doorbroken, waardoor er weer balans is en jij je niet meer druk maakt over wat je wel en niet kan eten.
  • Zelfverzekerd die borrel kan nemen zonder de angst wat anderen wel niet zullen denken...
  • Gevoel van verdriet, schuld en schaamte hebt omgezet in kracht & trots.
  • Kunt stralen als persoon en professional omdat je energiek en fit in je vel zit.
  • Power FM in je hoofd aanstaat, waardoor jij grenzen gaat verleggen in plaats van dat je luistert naar de shitgedachten die je klein houden.
  • Dat maatje minder kan kopen in de winkel en vrolijk wordt om jezelf leuk te kleden omdat je straalt van zelfvertrouwen!
  • Belemmerende overtuigingen als: 'ik ben niet goed genoeg' & 'ik kan het niet' zijn omgezet naar een krachtig geloof in jezelf en je eigen kunnen.
  • Werkelijk elke dag vol energie uit je bed komt en dagelijks tevreden de dag afsluit, omdat je trots bent op je acties.
  • Je weer jouw eigen visitekaartje kan zijn en zakelijk gaat vlammen omdat jij in de schoenen staat van die krachtige energieke powervrouw!
Lees verder
Testimonial Felicia
Na veel afvalpogingen afgelopen jaren ben ik eindelijk bewust geworden hoe het echt anders voor mij kan werken. Maud heeft me met haar training bewust gemaakt dat ik zelf alles in de hand heb. Geen dieet bepaalt meer wat ik eet. Dat doe ik zelf. Ik kreeg het volle vertrouwen in mijzelf om die kilo’s te tackelen. Ik ben bewust geworden van mijn eigen gedrag en gewoonten. Met alle tips in de online lessen en de praktische opdrachten heb ik mijn eigen eetpatroon zo kunnen ombuigen dat ik me weer lekker in me lijf voel. Van te voren had ik niet gedacht dat dit zo’n impact zou hebben. De focus op mindset in de training is de toegevoegde waarde om écht voorgoed te stoppen met diëten. Twijfel niet om deze investering in jezelf te maken en hier energie in te stoppen, je krijgt er 100x meer energie voor terug!
Felicia
  • Neem je voorgoed afscheid van de oude dikkere versie & bouw je aan de nieuwe zelfverzekerde versie.
  • Ontdek je waarom andere ondernemers wel, ondanks hun drukke agenda, goed voor zichzelf zorgen en goed voor de dag komen
  • Stap je uit die dieetmindset & creëer je vitaal balans, zowel fysiek, als mentaal, als emotioneel.
  • Is de knop eindelijk ECHT om voor dat duurzame resultaat.
  • Krijg je grip op jouw gedragingen en gewoonten waardoor jij (on)bewuste eetkeuzes kunt beïnvloeden.
  • Hoe je zorgt voor een fit & energiek lichaam wat past in jouw ondernemers leven.
Aanmelden
Bij ons geen twijfel of jij je ideale gewicht en zelfvertrouwen bereikt, dankzij de unieke resultaatgarantie. Honderden dames zijn je voorgegaan en zijn nu duurzaam vitaal zelfverzekerd. Met mij als coach aan je zijde ga jij jouw doel 100% behalen en behouden. Om kwaliteit te waarborgen kunnen max. 10 dames per maand zich aanmelden.
vitaalprogramma Goed gevoed & Goed getraind
€664,-

Di-Eet-Alles Vitaal

Coachprogramma van 3 maanden,

  • Vitaalplan voor voeding, beweging, ontspanning, routine & mindset
  • 13 modules met visualisaties om je eindresultaat makkelijker te manifesteren
  • Werkboek & opdrachten voor vergroten van je zelfbewustzijn & bouwen aan je zelfbeheersing
  • Onbeperkt toegang tot de online leeromgeving met video materiaal (ook beschikbaar na de training)
  • Wekelijks check-in call voor een schop onder je reet
  • 3 uitgebreide calls voor doorbraak van vitale blokkades
  • 100 gezonde recepten om het je zo makkelijk en lekker mogelijk te maken 
  • Persoonlijke Hotline op WhatsApp voor non stop steun & support