In 5 dagen de knop om 

voor een gezond gewicht 

met trots & zelfvertrouwen

Een gratis 5-daagse try-out voor dames

die klaar zijn met de teleurstelling van diëten

en willen gaan voor duurzaam resultaat

Doe je woensdag mee?


Simpel & Concreet

Deze training is niet sexy & snel, wel simpel & concreet.

Vijf stappen. Eén resultaat: meer zelfvertrouwen + gezond gewicht

Helder & Duidelijk

Verlies je niet meer in zeeën van diëten. Krijg een helder stappenplan voor duurzaam resultaat

Zonder restricties

De anti-dieetstrategie om nooit meer op dieet te gaan en jij lekker kunt blijven eten zonder verboden producten

Van dieet mindset

  1. Jezelf alle kcalrijke snacks ontzeggen
  2. Frustratie, schaamte en de: 'fuck-it, ik begin maandag weer'.
  3. Teleurstelling  in jezelf omdat het niet lukt om terug lekker in je vel te komen.
  4. Achter grote kleding verhullen, waarin je je eigenlijk niet lekker, vrouwelijk en sexy voelt...
  5. Schuldig voelen over eetkeuzes...
  6. Je besluiteloosheid en uitstelgedrag geeft je nóg meer irritatie en een gevoel dat het jou toch niet gaat lukken...
  7. Je vraagt je af hoe je duurzaam resultaat creëert zonder af te zien of kcal te tellen

Tijd om te switchen

Naar di-eet-alles mindset

  • Balans in je eetgewoonten, waarbij snaaien is verandert in bewust genieten van kcal rijke snacks...
  • Zelfverzekerd die borrel nemen zonder de angst wat anderen wel niet zullen denken...
  • Gevoel van kracht & trots...
  • Stralen  omdat je energiek en fit in je vel zit...
  • Grenzen verleggen in  plaats van luisteren naar de shit gedachten die je klein houden...
  • Vol trots in de spiegel kunnen kijken, ongeacht welke kledingmaat je draagt!
  • Grip op je gewicht, zelfbeeld & zelfvertrouwen; en dat de rest van je leven

Dat is waar je werkelijk op uit bent toch?

Tijdens de TRY-OUT leer jij de knop om te zetten

Dankzij de 5 daagse:

  • Is de knop eindelijk ECHT om voor dat duurzame resultaat
  • Krijg je grip op jouw gedragingen en gewoonten waardoor jij  (on)bewuste eetkeuzes kunt beïnvloeden
  • Is het niet je zoveelste ik-ga-even-gezond-doen-poging, maar is het een manier die bij jou past
  • Ontdek je welke specifieke valkuilen jij aan te pakken hebt en welke mindset jij persoonlijk te creëren hebt voor duurzaam resultaat 
  • En weet je welk pad jij te bewandelen hebt met specifieke acties die daarbij horen
50%
in 5 dagen de knop om
Grip op je gewicht, zelfbeeld & zelfvertrouwen; en dat de rest van je leven
Aanmelden try-out

3 simpele stappen

Schrijf je in voor

de try-out

Open je mail, log in & volg vanaf woensdag de try-out

Ik wil grip op je gewicht & meer zelfvertrouwen

5 dagen nieuwe inzichten en persoonlijke coaching via WhatsApp

Eenmalige deelname: woensdag starten we

Heb je je ingeschreven op dinsdag na 1700 uur? 

Dan doe je niet morgen, maar volgende week mee met de try-out

Doe je mee?
Maud Bogers

Ik sta persoonlijk voor je klaar!

Mijn naam is Maud Bogers, met al meer dan 10 jaar coach ervaring  help ik dames om weer lekker in hun vel te zitten. In 2018 bracht ik het Leefstijl Veranderboek uit, na mijn eigen afvalreis al even achter de rug te hebben. Een aanpak voor duurzaam afvallen is niet kcal tellen tot je een ons weegt. Als je blijvend resultaat wilt bereiken moet je kunnen blijven genieten zonder schuldgevoel & daarvoor heb je jouw onbewuste patronen aan te pakken. 

Daarom start de di-eet-alles methode niet op je bord, maar in je koppie! Wil je weten wat dat betekent, schrijf je in voor de mini-cursus zodat jij ook grip krijg op je gewicht, zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Check hier de veel gestelde vragen

Veel gestelde vragen: 5-daagse try-out

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Beantwoord de volgende 5 vragen met een Ja en dan weet je het 100% zeker:
- Wil je / moet je 5 kilo of meer afvallen voor een gezond gewicht?
- Ben je bereid om elke dag 30-60 minuten tijd in jezelf te investeren?
- Ben je op zoek bent naar een coach die je helpt met duurzaam resultaat, juist na deze 5-dagen?
- Ben je een ondernemer en merk je dat je zowel zakelijk als privé worstelt met je zelfbeeld en zelfvertrouwen?
- Voel je je belemmert door je volle agenda, maar toch graag aan de slag wilt om beter voor jezelf te zorgen?
5x ja? Top, ik zou zeggen direct aanmelden en tot snel!

Hoeveel tijd moet ik vrij blokken om mij volledig in te zetten?

Elke dag bevat een korte video en een huiswerk opdracht. Je bent hier ongeveer 15-30 minuten per dag mee bezig.
Dag 8 bevat een masterclass van ongeveer 1 uur. Op deze dag ben je dus meer tijd kwijt.
Alles draait om prioriteiten stellen. Minder scrollen door instagram zelf en meer focus op jezelf.

Wat is het verschil tussen een moneymindset cursus en deze voedings/afvallen mindset cursus?

Goeie vraag! Tegenwoordig zijn er heel veel trainingen die je coachen op het gebied van je mindset. Jouw mindset zijn jouw gedachten en jouw programmering over een bepaald thema. Een cursus over moneymindset kan dezelfde insteek hebben, maar nooit dezelfde doeleinden. Jij hebt te veranderen hoe jij denkt over afvallen, je eetgedrag en jezelf zelfbeeld. In de coaching bouwen we naar een gezond gewicht door daarnaast te werken aan meer zelfrespect, zelfwaardering en zelfvertrouwen. Jouw kijk op jezelf en jouw lichaam wordt bepaald door jouw mindset over eten en afvallen en jezelf.

Is de 5-daagse écht gratis?

Ja deze 5-daagse try-out is een gratis cursus om kennis te maken met de di-eet-alles methode, zodat jij leert hoe afvallen écht werkt en ontdekt hoe jij naar een gezond gewicht kunt werken met trots en zelfvertrouwen; voor de rest van je leven.

Kan ik de try-out ook op de telefoon volgen?

Over het algemeen is mijn advies om deze try-out te volgen op je computer en niet op je telefoon. Beide is mogelijk. Wil je meer informatie bekijk dan de easy login handleiding op: https://goedgevoed-goedgetraind.nl/easy-login-5daagse/

Ik krijg de verificatiemail niet binnen, wat moet ik doen?

Voeg allereerst het emailadres: info@goedgevoed-goedgetraind.nl toe aan je contacten in je email. Daarnaast kun je op deze pagina lezen hoe jij makkelijk kunt inloggen: https://goedgevoed-goedgetraind.nl/easy-login-5daagse/

Ik ben ingelogd maar kan de try-out cursus niet zien?

Super dat het inloggen is gelukt. Je krijgt woensdagochtend de toegang tot de try-out cursus. Je ontvangt op woensdagochtend een e-mail als reminder met een link, zodat je ook direct aan de slag kunt.

Ik ben mijn wachtwoord vergeten? Wat moet ik doen?

Ga naar www.goedgevoed-goedgetraind.nl/inloggen je wordt doorgestuurd naar de Huddle leeromgeving. Daarop klik je op wachtwoord vergeten om een nieuw wachtwoord aan te maken.

Wat gebeurd er na de gratis 5-daagse try-out.

Deze 5 dagen maak je gratis kennis met de duurzame di-eet-alles afvalmethode van Goed gevoed & Goed getraind. Daarna bepaal jij zelf of je wilt doorpakken met het bewezen vervolgprogramma, zodat jij jouw gezonde gewicht bereikt en behoud met trots en zelfvertrouwen.

Aanmelden