De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. De BMI geeft een inschatting van hoe gezond je lichaamsgewicht is. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar.
Zorg ervoor dat de weegschaal jou niet in de hand heeft
maar dat jij de weegschaal in de hand hebt.
Met onderstaande formule kun je jouw BMI berekenen.
Vul onderstaande gegevens in in de grijze blokjes: Geslacht, leeftijd, lengte en gewicht.
Gender
Age
Years
Size
cm
Weight
kg
Vertaling gegevens:
(Normal weight) = normaal gewicht = 20 t/m 25
(A little overweight) = Licht overgewicht 25 t/m30
(Overweight) = Overgewicht 30 t/m 40(Severe overweight) = ernstig overgewicht 40 of meer
Your ideal BMI = jouw ideale BMI
Your current weight: = jouw huidige gewicht
Your ideal weight = jouw ideale gewicht