Wat is jouw ideale gewicht?
Via onderstaande formule kun jij jouw ideale gewicht berekenen. Dit gebeurt op basis van de BMI (Body Mass Index). Dit is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. Onderstaande formule geeft een range van twee cijfers waar je tussen kunt schommelen. Want 1-2 kilo schommelen in je gewicht is meer dan normaal!